천지 자연의 법칙은 양(陽)은 음(陰)을 낳고 또 음은 양을 낳는다. 이런 음양의 변화를 역(易)이라고 한다. -역경 젖 먹던 힘이 다 든다 , 몹시 힘이 든다는 말. 오늘의 영단어 - ruling : 판결, 선고좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - hit a snag : 난관에 봉착하다, 어려움에 직면하다오늘의 영단어 - supply : 공급하다, 보급하다: 배급오늘의 영단어 - life-long educational opportunities : 평생교육기회오늘의 영단어 - sleight : 교묘한 조종, 농간파초(芭蕉)와 대나무 잎은 열매를 맺으면 손상을 입는다. 복마(卜馬, 짐을 싣는 말)는 새끼를 배면 죽고, 악인은 명성(악명)으로 인해 손상을 입는다. -잡아함경 오늘의 영단어 - commotion : 동요, 흥분, 소동, 소요